Yaşama dair herşey!

Sağlık

Makaleler ( 33 )

JART� YER NASIL KULLANILIR ile ilgili konular

Ona en büyük kötülüğü siz yapıyorsunuz

Ona en büyük kötülüğü siz yapıyorsunuz

Beslenme özellikle yeni doğan bebekler için çok önemli. Peki yeni dünyaya gelen bebekler nasıl beslenmeli ve nelere dikkat edilmeli? Özellikle yenidoğan bebek için en ideal besin anne sütü ... Devamını oku

SELÜLİTTEN NASIL KORUNULUR?

SELÜLİTTEN NASIL KORUNULUR?

SELÜLİTTEN NASIL KORUNULUR? · Kilonuzu koruyun. Günde 1500 kalori alın. · Çok hareket edin, örneğin jogging yapın, bisiklete binin, yüzün, jimnastik yapın. · Ayrıca ... Devamını oku

Sağlıklı Ramazan sofraları nasıl olmalı?

Sağlıklı Ramazan sofraları nasıl olmalı?

Ramazan ayında yemek saatlerinin değişmesine rağmen dengeli ve yeterli beslenmek mümkün. Oruç tutan kişilerin her besin gurubundan (et,süt, tahıl ... Devamını oku

Kalça çıkıkları

Kalça çıkıkları

Doç. Dr. Cemil YILDIZ GATA Ortopedi ve Travmatoloji AD. Öğr.Ü. Ailelerin en çok merak ettiği sorulardan seçtiklerime hazırladığım yanıtlar ile sizleri bilgilendirmenin daha uygun olacağına ... Devamını oku

Akne sorunu genetik

Akne sorunu genetik

Ergenlik çağı ya da özel günlerden hemen önce çıkan sivilceler, akneler genetik ancak tedavisi var! Akne sorunu genetik!Sivilce (akne) neden ortaya çıkıyor? Sivilceye yanlış beslenme mi neden ... Devamını oku

Kalça ve Basenler Nasıl Zayıflar

Kalça ve Basenler Nasıl Zayıflar

Kolay yoldan kilo verdiren diyetler, genellikle sıkı kurallar içeren kısa dönemli diyetlerdir ve istediğiniz sonucu vermez. Kolay yoldan kilo verdiren diyetler, yaşadığınız esas sorunları ... Devamını oku

Egzersiz seçenekleri

Egzersiz seçenekleri

Hangi egzersizi seçeceğinizi şaşırdınız ve seçim yapmak için yardıma mı ihtiyacınız var? Günümüzde insanlar sağlıklarına daha çok önem veriyorlar ve spor salonlarına devam edenlerin sayısında da ... Devamını oku

İşte altın tavsiyeler

İşte altın tavsiyeler

Obezite yaş, boy, metabolizma hızı gibi faktörler göz önünde bulundurulacak olursa, vücudun fiziksel yapısına uymayacak ölçülerde aşırı derecede yağ depolanması sonucunda oluşur. Vücudumuzun ideal ... Devamını oku

10 dakika pilates

10 dakika pilates

Uzun ve ince bir siluet, güçlü sırt ve kalçalar, dingin bir zihin... İstediğiniz her yerde yapabileceğiniz 7 Pilates hareketiyle vücudunuzun kontrolünü ele geçirin! pilates Eğer ... Devamını oku

Vitaminleri İhmal Etmeyin

Vitaminleri İhmal Etmeyin

Vitaminler vücudu nasıl etkiler, vitaminleri sadece besinlerden almak mümkün mü? Bu gibi doruların yantıları burada! Doğal ve yapay vitaminler arasında fark var mıdır? Hayır. Sentetik vitaminler, ... Devamını oku

Şu an okunanlar

.

Bebek Beslenmesi

Bebeğiniz için en önemli ve uygun besin anne sütüdür. Özellikle ilk 6 ay anne sütü bebeğin tüm besin ihtiyacını karşılar. Normal şartlar devam ettiği sürece başka hiçbir ek bir...

.

Victoria Secret Fashion 2011-2012 bölüm 2

Victoria Secret Fashion 2011-2012 bölüm 2 gene süper melekleri birbirinden çarpıcı bayan iç giyim kıyafetleri ile görüyoruz....

.

1 ayda güzel bacaklar

Haftada 4 kere uygulayarak hemde bir ay gibi kısa bir sürede bacaklarınızdeki değişimi farkedeceksiniz.Bu pilates egzersizleri için önce yerinizi ayarlayıp rahat spor kıyafetlerinizi...

.

Efsanelerin Tercihi Puma

Puma Gol 1281 Gol 1281, Pele’nin 1960’larda ayağından çıkarmadığı PUMA King modelinden ilhamla tasarlandı. İsmini Pele’nin futbol hayatı boyunca attığı 1281 golden alan Gol 1281,...

.

Yılbaşı gecesi ne giymeli?

İşte şıklık siyah elbiseler yüksek topuklular napolyon deri ceketler zarif ihtiraslı ve çekici modeller. Balmain markası kadınların gözdesi....